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小明同学生活达人
发布于 2024-11-03 09:28:01

七个月的婴儿的辅食食谱有哪些

七个月的婴儿的辅食食谱有哪些?

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回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-11-03 09:28:01

一般来讲,宝宝阶段的饮食搭配要尽可能以流质食物主导,而七个月大的宝宝除开要有效的分配正餐外,辅食食谱的配搭也是需要父母去多方面高度重视的事儿,一般状况下,七个月上下的小宝宝的饮食搭配是尽量减少加上调味品的食材的,那么,七个月的宝宝的辅食食谱有什么?

烂白米粥、汤面7月之后能够加上,但不能放一切调味品和原料油。根据小宝宝状况能够相继加上肝泥及肉类食品。

1、鸡蛋汤

原材料:生鸡蛋1个老母鸡汤1/2杯

制作方法:老母鸡汤烧开;生鸡蛋搅成糊;将蛋糊渐渐地倒进烧开老母鸡汤,边倒边搅;最终放糖或盐。

2、肝泥烂面

原材料:肝泥1勺鲜面条6根水1/2杯盐少量

制作方法:水烧开,煮面条烧开;加肝泥,盐再次煮至鲜面条变松。

3、双花稀饭

原材料:生鸡蛋1个花菜1小朵西蓝花1小朵白米饭1/4碗水1/2杯盐200mg

制作方法:将花菜,西蓝花,黑木耳切割成碎渣;生鸡蛋搅成糊;将白米饭和水放进锅中,烧开后文火煮稠;迟缓添加蛋黄液,边加边搅。再添加花菜,西蓝花,黑木耳再次炖烂;最终放盐。

4、猪肝泥

原材料:鲜牛肝30克生姜沫少量葱末少量盐少量

制作方法:将牛肝清洗去筋剁碎后用金刚纱过虑;加生姜沫,葱末,盐翻拌;上屉煮熟。注:鸡,鸭,牛,羊的肝都能够,一定在选新鲜的。也可将肝剁碎加芝麻油盐煮熟。

5、蔬菜蛋羹

原材料:生鸡蛋1个西兰花1棵红萝卜1/8个盐少量

制作方法:将生鸡蛋搅成糊;西兰花,红萝卜剁碎,放进沸水中煮;将炖烂的蔬菜水果放进蛋黄液中拌和;放盐后入式炒锅煮熟。

6、猪肉泥鸡蛋羹

原材料:生鸡蛋1个猪肉泥1勺(10克)水1/4杯盐少量

制作方法:将生鸡蛋搅成糊;加猪肉泥和盐拌和;放进锅内煮熟。

7、酸奶蛋羹

原材料:生鸡蛋1个酸牛奶1勺牛乳1/4杯糖适当

制作方法:将生鸡蛋搅成糊;添加牛乳搅拌均匀,放盐;放进锅内煮熟;倒上酸牛奶。

注:能够在上面装个大樱桃做装点。

一般状况下,针对七个月大的婴儿辅食添加菜谱挑选,除开要具备易于消化的特性外,含有营养成分也是其务必具有的标准,因而,父母针对上文所强烈推荐的七种辅食食谱,一定要多多的学习培训并开展制做,其对七个月大宝宝的身心健康维持是很重要的。

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评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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