5个月宝宝辅食食谱

宝宝的个体差异不同，食量大小也不同，只要宝宝精神状态好，消化吸收好，身高体重达标，发育正常，妈妈就不用太过担心。宝宝不爱吃奶粉，添加辅食后宝宝喜新厌旧，不再忠诚于吃奶。这个时候可以训练宝宝吃辅食，四到六个月宝宝可以增加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等。添加辅食的原则：1、是从少到多，使婴儿有一个适应的过程；2、从稀到稠；3、从细到粗；4、从一种到多种；5、患病期间不添加新的辅食。宝宝四个月后，母乳和奶粉的营养已经不能满足宝宝的生长需要，可以给宝宝添加各种辅食，添加辅食的时候可以适当减少奶量，但是奶粉是这个月龄的宝宝的主要食物，每天必须保证一定的奶量，不能低于八百到一千毫升。