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维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维他命b3、泛酸、叶酸等。这类B族维生素是推动人体基础代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热值时不可或缺的物质。维他命b2和b6是人体规定挺大的二种，下面就讨论一下维他命b2和b6的区别都有哪些呢？
维生素B2与B6的作用上的明显区别是：
1、维生素B2：
维生素B2的重要生理作用是作为辅酶促进基础代谢。维他命b2和硫酸铵及一分子式蛋白质结合变为黄素酶。这一类酶又叫脱氢酶，重要的是要十分介导的氢原子转移对糖、脂和碳水化合物化合物的基础代谢都很重要。
它是许多动物和厌氧颗粒污泥发肓的不可或缺因素。维生素B2与独特的蛋白质结合转换成黄酶。黄酶在物质基础代谢中起传输氢的作用，报名参加组织的呼吸整个过程。
2、维生素B6：
维他命b6是人体脂肪和糖酵解的不可或缺物质，女性的雌激素基础代谢也需要维他命b6，因此它对防止一些妇科病大有益处。
其他区别：
维生素B1（尼克酸）水溶维他命，防脚气病、保持人脑思维逻辑维生素B2（维他命b2）水溶维他命，维持人体一切正常的代谢率、维持组织生殖细胞的身体健康。
维生素B3（维他命b3）水溶维他命，促进血液呼吸系统、促进神经中枢系统发肓、维持皮肤身体健康。
维生素B4（腺嘌呤）水溶维他命，防止脂肪肝、维持人脑思维逻辑机敏、促进神经中枢系统发肓。
维生素B5（泛酸）水溶维他命，持人脑思维逻辑机敏、促进神经中枢系统发肓。
维生素B6（吡哆索）水溶维他命，增强免疫力功效、防止皮肤癌、维护保养肾功能。