白术粉正确食用方法是什么？

白术粉是现实生活中常见的一种药材，食用白术粉可以治疗一些身体疾病，还可以用于孕妇安胎、保胎食用，同时也可以将白术粉直接泡水饮用，对身体吸收比较好，也可以制作成药膳搭配一些其他食材。

一、白术粉可以吃吗

白术粉当然可以吃了，营养更容易吸收。

白术内服功能主治：健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。

可以吃，可以直接冲开水喝也可以熬粥加入白术粉，吸收更好。

而且白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效，还可以增强免疫功能，扩张血管。古籍《药性论》称：“主面光悦，驻颜祛斑。”用白术粉蘸酒(或醋)如研墨之状，均匀涂抹脸上，可治雀斑和黑斑。圣医李时珍曾说此方治雀斑极佳。

二、白术粉怎么吃

1、三白汤

用法：将白芍粉，白术粉，白茯苓粉各小许，用食醋小许，清水适量浸20至30分钟，然后涂上脸面，待水份吸收后洗去。

食法：可直接用白开水送服中药粉。内调外用，效果更好。

2、白术甘草茶

材料：白术15克，甘草3克，水600毫升，绿茶3克。

用法：将白术、甘草加水，煮沸10分钟，加入绿茶即可。分3次温饮，再泡再服，日服1剂。

功效：健脾补肾，益气生血。