宝宝添加辅食

随着宝宝一天天长大，只吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求，所以这段时间还应该给予宝宝添加辅食。婴儿辅食包括米粉，泥糊状食物以及其他的一些家制食物，辅食对成长中的孩子是很重要的。母乳宝宝在经过六个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的饮食量也会开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝一天的营养。六到十二个月大的宝宝正是发展咀嚼与吞咽的关键时期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的。如果没有练习到了一岁以后就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。辅食可以提供更多元完整的各种营养，包括热量，铁质，维生素甚至使微量元素，如锌，铁等。逐次给予宝宝不同种类的辅食可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。