进食恐惧症怎么治疗

饮食是我们身体维持正常的活动所需要的能量来源，在食物中含有的众多营养物质可以让我们的身体变得健康，但是现在与不少的人都患上了进食恐惧症，其实，这种恐惧症最主要的是心理方面的困扰，认为吃饭会给自己带来一些坏处，接下来我们就为大家介绍一下进食恐惧症的治疗方法。

养生饮食要看老人体质有些老年人，本身饮食量就小，防治秋咳嗽的五个要点活动量有限，新陈代谢率低。过分强调低脂肪进食，进食动物蛋白受到限制，不仅对老人的饮食习惯造成不良影响，还给老人的心理造成伤害。如果老人这也不敢吃，那也不敢吃，就会对进食产生恐惧。

老年人首先要判断是否超重，是否有“三高”的表现，可以到医院就诊，在医生的指导下进行饮食控制。对于体重稍高的老年人，不必过分强调饮食控制，做到饮食不过咸即可，且适当进食动物蛋白也是人体需要的。

帮助养生也别强拉硬扯老人一辈子都喜欢吃的东西突然被认为是不健康的，家属也百般阻拦，老人就困惑了，导致精神上厌食，出现严重营养不良，机体免疫力进一步受到伤害，各种疾病接踵而来。

上面的这些内容就是关于进食恐惧症的一些常见治疗方法了，这种症状最容易出现在老年人的身上，当自己根深蒂固的观念被推翻后，老人从心里上接收不了，长期下来就会出现一系列的精神问题，所以养生也要讲究适当的方法。