西瓜的好处

西瓜是一种味道非常鲜美的水果，吃完之后可以有效的促进人体的食欲。西瓜汁中含有大量的水分，可以维持身体的新陈代谢。西瓜之中没有脂肪和胆固醇，含有丰富的葡萄糖、维生素c、果糖、蛋白质和氨基酸，可以保证日常生活所需要的微量元素。多吃一些西瓜还可以促进肠道蠕动，缓解便秘。对于一些肾结石或者是胆囊结石，也有一定的辅助治疗作用。