少女发育期乳房疼痛

女性的发育从十岁到二十岁之间特别快，在这个期间胸部的逐渐变大，第二特征逐渐明显，但是在少女发育期间乳房特别疼痛，这属于正常情况，胸部的细胞会有所变化，尽量选择舒适的内衣，不要用力的挤压，多吃一些营养品来补充维生素和钙，使胸部正常发育。要调整睡姿，下面来具体了解一下。

青春期的女孩正处于身体发育时期，如果想使胸部丰满，最好通过食物调整，因为按摩或使用其他方法丰胸比较适合成人，食物可以多吃些花生、黑芝麻、核桃、玉米、猪蹄、麦片、腰果、枸杞、鱼、酸奶、山药、黄豆等。平常不要减肥节食，这些会影响胸部的丰满，加强营养和蛋白质的摄入，如果有月经不调也应该积极调理，穿着的内衣需适当宽松一些，不要常穿紧身衣裤。

多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.

坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.意见建议：配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

应该不是正常发育,考虑乳腺增生的可能性也不大，虽然男性也会有乳腺增生，但不会突然变大。考虑与体内雌激素水平有关。

处于青春发育期，这属于正常的，如果疼痛厉害的话，最好到医院做个b超检查一下，看看是否有乳腺增生或者是乳腺结节的现象。可以用热毛巾进行热敷。有时候跟体内的雌孕激素是有一定关系的。别担心，这属于正常