刚怀孕可以吃鱼吗

大家在怀孕初期的情况下尽可能还是要去严苛把控自身的饮食搭配，一些食材是肯定不能够去吃的，但是淡水鱼食材是能够去吃的，那样的话就可以摄取在其中的蛋白和优质蛋白质的，进而促使自身的人体之中的营养元素越来越更为的多种多样一些的，并且还能够更为的推动自身肚子里胎宝宝骨骼的生长发育成才的。

过胖易造成孕妇难产，提升刨腹产的机遇，易长出神经管畸形的胎宝宝，不容易回应曼妙妙曼的身型。

从备孕起，吃营养丰富的食材对女士就十分关键。一旦怀孕，孕妇就务必摄取她自身和胎宝宝需要的所有营养成分。从怀孕中期起，宝宝发育快速，所需营养成分也暴增。那么在饮食搭配上并不可以再万事大吉喽，让我们一起来看一下都需要留意些什么吧

在怀孕期间与怀孕症状，应禁吃以下食材：

1.麦芽

依据先人工作经验，妇女怀孕期禁吃麦芽。如《本草正》讲到：麦芽糖，女人有胎妊者不适合服多。亦善催产落胎。《药品化义》亦云：凡痰火哮喘及孕妇、切勿用麦芽糖。

2.燕麦片

有润肠和下滑之手，故有一定的催生功效，怀孕之妇当禁吃为妥。

3.薏苡仁

依据古时候中医工作经验，怀孕妇女禁吃为妥。《饮食须知》讲到：因其性善者下也，妊妇食之坠胎。清朝食医王孟英亦劝诫：苡仁性专下发，孕妇忌之。《本草经疏》中还明言：怀孕禁止使用。

4.驴肉

性温，微苦甘，虽然有补血补气养血功效，但依据先人工作经验，怀孕妇女理应禁吃驴肉。如《日用本草》中记述：驴肉，妊妇食之孕妇难产。

5.兔子肉

性凉，能散血活血化瘀，又易损件人气血，故怀孕的人禁吃之。如清朝食医王孟英在《随息居饮食谱》讲到：兔子肉甘冷，散血，多食损元阳，孕妇尤忌。

6.麻雀肉

中医学觉得，雀能补肾壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》讲到：雀肉，阴虚火旺及孕妇禁吃。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉喝酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因而，怀孕的人，雀肉与雀脑均忌多食。