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眼袋是一种长在眼睛周围的一种皮肤组织，眼袋的样子就像一个袋子，颜色比其他部位的皮肤稍深，因此会给人们的形象造成一定的破坏影响，对于爱美人士们来说是需要积极处理的，而去除眼袋常用一些营养保健食材，例如，丹皮茯苓何首乌去眼袋有效吗？希望大家能够了解一下。
中医有句话，叫“脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑”。也就是说眼袋是由于脾肾虚弱而产生的。脾主肌肉，脾气足，眼睑上的肌肉丰润、鲜活，脾气虚，眼睑上的肌肉就缺乏营养，变得松弛，甚至萎缩，时间一长，眼睑就因为无弹性而下垂。而且脾是运化水湿的，脾胃虚弱，运化无力，水湿就会在体内停留，而足阳明胃经的起始处正好是产生眼袋的地方，身体里有水湿，首先会堆积在眼部，眼睛部位的皮肤是最薄弱的，水液堆积后，下眼睑以下的地方就会因充水而浮肿，眼袋也就应运而生。
丹皮茯苓茶是祛除眼袋的好食材，主要有三种原料：丹皮、茯苓、何首乌组成。丹皮味苦、辛，性微寒，能清热凉血，活血散瘀;茯苓，味甘淡，性平，利水渗湿，健脾、宁心，既能健脾，又能利湿。何首乌味苦、甘、涩，性微温，具有补益精血、润肠通便等功效，且不寒不燥不腻，真可谓是滋补良药。
三者配伍对于脾虚引起的眼睑下垂、眼袋有奇效。制法：取丹皮9克，茯苓9克、何首乌10克，置于杯中，用沸水冲泡15分钟即可代茶饮用，每日1剂，便可健脾利湿，轻松去眼袋。提示：此外，常喝花茶也是祛除眼袋的不错选择，如茉莉花、菊花、白扁豆花等，这些花都具有芳香化湿、醒脾和胃的功效。特别是白扁豆花，既能健脾和胃，又能消暑化湿。工作之余，喝上一杯健脾茶，脾胃健壮了，身体内的水湿也就能很快被运化出去，水湿减少，眼袋也就逐渐消失了。