第一次给宝宝添加辅食

宝宝刚出生的时候都是利用喝母乳来给自己提供营养成分的，这段时期也称为哺乳期，哺乳期一般为几个月的时间，过了这段时间就应该给孩子吃一些其他的食物来补充身体所需的其他营养成分，这时候添加的食物被叫做辅食，下面来了解一下第一次给宝宝添加辅食应该加什么比较好？

1.4-6个月的宝宝第一次给宝宝添加辅食最好选择婴儿含铁米粉。

2.婴儿营养米粉和婴儿配方奶一样，是专为婴幼儿设计的均衡营养食品，它所含的营养成分比较全面，其营养价值远远超过鸡蛋黄以及蔬菜泥等营养相对单一的食物，更能满足婴幼儿的成长需求，而且过敏发生的概率也很低。包括足够的蛋白质，脂肪，维生素，DHA，纤维素和微量元素，其中家长高度关注的钙和维生素D都含有，而且特别富含铁，是这个年龄段发育所必须的。

3.第一次添加婴幼儿辅食的原则是少量和简单，一口一口的喂，不需要吃饱，刚开始接触食物婴儿会有不同程度的特别喜欢或者特别抵抗。一天之类喂食俩次，一种食物一定要连喂三天，在这三天之类要留心观察，如果孩子接受良好，那么这种食物进食一周后就可以在换另一种新食物。一旦孩子出现异常反应，要暂时停喂，3-7天后在添加这种食物，如果同样的问题在出现，可以考虑孩子对此食物不耐受需要至少停止三个月，以免对孩子造成损伤，如果国民，要注意观察孩子的不适症状是否可以缓解，同时问医生寻找解决办法，在2-3个月内用单一的食物不断尝试，就可以获得最合适孩子的食谱。

4.最初添加含铁米粉，孩子接受米粉后，逐渐添加维生素和纤维素为主的菜泥，蛋白质为主的肉泥和蛋黄（1岁前的孩子尽量不要吃全蛋），要将这些食物和米粉混合喂食，营养也会相对丰富和均衡，孩子1岁前都可以把食物和米粉喂食，这样可以避免多种味道食物分别刺激孩子而出现偏食或者挑食也可以减少未来不良饮食习惯的可能。一下温度，千万不要烫到宝宝。