提起木香很多人都不陌生，木香是一种比较常用的健脾消食的药物，还被用来治疗食欲不振或者是腹痛，效果都是非常好的，但是不管是西药还是中药在使用的时候都是有用量的，特别是中药，如果用量使用不正确，是会影响药物的药效，木香在使用的时候要严格遵守木香的用量。
木香的用量
药典剂量：1.5～6g。
临床常用剂量：1.5～9g。
大剂量：一般不大剂量使用。
使用方法：水煎服，研末入丸、散吞服，浸酒内服。
木香为菊科植物木香的根。云木香生产于我国云南丽江地区;川木香主产于四川安县、阿坝藏族自治州、凉山彝族自治州;广木香过去曾由印度、缅甸等地经广州进口，故称“广木香”。秋、冬二季采挖，除去泥沙及须根，切段，纵剖成瓣，干燥后撞去粗皮。以香气浓郁者为佳。生用或煨用。
木香水提液、挥发油和总生物碱对小鼠离体小肠先有轻度兴奋作用，随后紧张性与节律性明显降低。对乙酰胆碱、组胺与氯化钡所致肠肌痉挛有对抗作用。小剂量煎剂对离体小肠的作用无一定规律性，大剂量则呈抑制作用。挥发油亦可抑制离体兔小肠运动，使其节律变慢，收缩不规则。去内酯挥发油、总内酯以及木香内酯、二氢木香内酯挥发油与二氢木香内酯作用较强。
木香功效与作用及食用方法
木香具有行气止痛、健脾消食的作用，适合脾胃受寒引起的消化不良、脘腹胀满等症。经过现代医理研究，发现木香的主要成分是挥发油、木香碱和菊糖，对胃肠具有刺激的作用，能够增强胃和肠道的蠕动频率，使肠胃消化液的分泌有所增加，能够促进胃的排空，提高消化功能，改善积食的症状。
木香还具有抗菌、降压、保护呼吸道等功效，除此之外，木香在现代医学研究上被证实，对辅助治疗胆石症、胆绞痛、急性腰扭伤等疾病会有很大的帮助。使用木香治疗呕吐时，可选择木香、炒白术、党参、茯苓、砂仁、防风等中草药配伍治疗。
木香的食疗方法也不错，比如木香瘦肉汤，准备陈皮、木香、猪瘦肉片、精盐适量，把陈皮和木香焙脆碾成粉末状备用锅内倒入少许油加热，放入猪瘦肉片翻炒，然后倒入适量的清水烧熟，烧熟之后再倒入陈皮和木香，加入少许的精盐搅拌食用，此方具有疏肝解郁止痛的作用。