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胸闷气短一般是指人体身体器官功能发生改变导致呼吸不畅或是呼吸困难，中老年人比较常见，这方面的原因有功能性的和病理性的，比如所处环境密不透风，极度劳累，气压低就会有胸部气短的现象出现，此时离开封闭的环境，呼吸新鲜空气，调节下情绪就能缓解；如果是病理性则主要自身患有某些器质性疾病，如支气管炎、心脏疾病、哮喘等肺部和心脏的疾患，其胸闷气短症状夜间更甚，建议及时到院治疗。
常见的能引起胸闷气短的因素有：
1、植物神经功能不调：常发生于女性青春期，有些十六七岁的姑娘，经常诉胸闷憋气，这大多是植物神经功能紊乱所致。
2、心理因素：主要由郁闷、情欲不遂等不愉快的情绪引起。
3、呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压，喉部的悬雍垂肥大。睡眠时，会出现悬雍垂后坠的情况，影响呼吸，从而出现憋气现象。
4、肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸。
5、心脏疾病：某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤，睡眠时，呼吸运动受限，因而出现憋气现象。
经常出现夜间胸闷气短，休息后不缓解的极大可能是自身疾病引起的，除了治疗之外，平时要注意休息，保持良好的情绪，遇事心平气和，不要过于劳累，保持室内清洁卫生，多开窗通风，呼吸下新鲜空气，不要去人多密集的地方，饮食上面摄入足够的营养，经常运动加强自我预防能力。