哮喘吃什么食物比较好？

​哮喘是呼吸道疾病的一种，可以出现在不同的人群当中，秋冬季节是哮喘的高发期，得了哮喘后会给健康带来很大的影响，生活当中有很多食物都是哮喘的克星，哮喘病人常吃可以避免疾病的复发。下面我们就介绍一些哮喘病人可以吃的食物：第一种情况，大豆及其制品，如豆浆、豆腐等对哮喘病人有益，过敏者严禁使用。第二种情况，多吃一些蛋白质含量高的食品，如鸡肉、牛肉、瘦肉、鸡、鱼等等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强抵抗力。第三种情况，维生素a对防治哮喘有益，维生素a在动物食品中含量最多，如肝、蛋黄、奶油、黄油等等，禁油脂过大哮喘病人不能多吃。第四种情况，老年人应该多吃绿叶菜和橙黄色菜类，这些菜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以转变成维生素a。