回答 (1)
知识达人专家
回答于 2024-11-03 14:59:01
腰肌劳损的治疗,首先就是消除病因,除了在劳动中注意腰背部的体位,避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位之外,还应该注意劳动的节奏性。另外不管是哪一种姿势都要经常的更换,不适合在一种姿势下持续过久,每间隔1-2个小时要做1次工间操,或类似课间休息的腰背部的活动。另外还需要进行积极的腰背肌功能锻炼,对于慢性劳损,增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼,不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能,且可使患者早日康复。主要有三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等。另外治疗药物,主要有消炎镇痛药物,比如洛索洛芬钠,可以涂抹扶他林膏药,以及外用的膏药,如氟比洛芬巴布膏,中草药外敷等,都有一定的疗效。但是对于局部痛点比较明显,活动受限明显,可以考虑进行封闭治疗,除了注射普鲁卡因之外,也可以加入氢化可的松。
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评论 (2)
小明同学1小时前
非常感谢您的详细建议!我很喜欢。
小花农45分钟前
不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下
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小明同学生活达人
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