许多父母都知道，宝宝的睡眠对宝宝的身体发育起着至关重要的作用。如果宝宝没有足够的睡眠，他不仅会哭，还容易导致一系列不良表现。不同年龄对睡眠时间有不同的要求。那么，对于宝宝两个月的宝宝来说，睡眠时间是多少?两个人婴儿睡眠时间少有什么危害?
两个月的宝宝睡眠时间少的危害
儿科专家表示，宝宝经常出现哭闹、睡觉多汗等现象，多是因为睡眠时间太少导致。可想而知，宝宝如果睡得太少，对宝宝来说，危害还是很大的。那么，两个月宝宝睡觉太少有什么危害呢?
1、记忆力不好
宝宝的睡眠时间不足，或者是长期熬夜，虽然不会新闻中提到的让宝宝变笨，但却会导致宝宝的记忆力下降、反应迟钝。
2、容易肥胖
宝宝睡得太少，体内激素会发生变化，食欲会增加，尤其会更喜吃高热量的实物，时间长了，容易发胖。
3、身体长不高
根据相关研究表明，宝宝睡眠时间太少，会减少体内生长激素的分泌，容易长不高。
4、免疫力下降
睡太少宝宝的免疫系统会受到影响，可能会导致内分泌紊乱，不仅长不高，还容易生病。
5、脾气更加暴躁
宝宝长期睡觉时间过少，情绪容易不稳定，久而久之，脾气也会变得比较暴躁。
两个月的宝宝睡眠时间少怎么办
宝宝睡觉时间少，对于妈妈来说更辛苦，对于宝宝来说，不利于发育。在现实生活中，很多妈妈都遇到过宝宝很少睡觉的情况。如果家有2个月大的宝宝睡眠时间太少，家长应该怎么办呢?
第一，白天多让宝宝活动
两个月大的婴儿虽然每天的大部分时间都在睡觉，但多是在晚上睡。如果白天睡太多，晚上自然就不会睡了。因此，家长们应该白天多让宝宝玩一玩，到了晚上，宝宝自然就想睡觉了。
第二，养成定时睡觉的习惯
从小就让宝宝有一个科学的作息时间，到了时间，就让宝宝上床睡觉，时间久了，宝宝的生物钟也就形成了，到点自己就会想睡觉。
第三，睡前播放音乐
如果宝宝到了床上还是很兴奋，不想睡觉，这时，可以给在房间内放一些舒缓的音乐，后者给宝宝讲睡前故事，等宝宝的情绪稳定下来后，慢慢就会睡着了。
第四，让宝宝在襁褓中睡
如果宝宝因为年龄太小还不能适应睡床，可以先让宝宝在襁褓中睡，然后再慢慢转移到小床上去睡。