回答 (1)
知识达人专家
回答于 2024-11-11 12:01:18
不好。虽然说生命在于运动，但运动也要讲究时间段，凌晨一点应是人熟睡的时间段，这个点运动对人体是没有好处的，运动应该放在上午下午或晚上七八点钟
回答被采纳
评论 (2)
小明同学1小时前
非常感谢您的详细建议！我很喜欢。
小花农45分钟前
不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下
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提问者
小明同学生活达人
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