孕妇想吃酸的食物大全

女性怀孕期内，一般一定会出现偏食、食欲减退、头晕恶心想吐、呕吐等“早孕反应”。由于异味食物能够刺激胃新陈代谢胃液，有利于提升孕妇的食欲，还能提高消化酶的活性，促进胃肠胃肠功能，提高对食物的消化消化，因而孕妇如果吃些酸的东西弥补胃酸的不足，头晕恶心想吐、呕吐等症状还可以伴随着减轻。

女性怀孕期内，试管胚胎会新陈代谢出一种物质——“绒毛膜促性腺素”，它能使胃酸的分泌量明显减少，导致消化酶的活性大幅度减少，从而影响孕妇的食欲和消化功效。因此，孕妇一般一定会出现偏食、食欲减退、头晕恶心想吐、呕吐等“早孕反应”。由于异味食物能够刺激胃新陈代谢胃液，有利于提升孕妇的食欲，还能提高消化酶的活性，促进胃肠胃肠功能，提高对食物的消化消化，因而孕妇如果吃些酸的东西弥补胃酸的不足，头晕恶心想吐、呕吐等症状还可以伴随着减轻。

孕妇应选择西红柿、杨梅酒、樱桃、橘子、甜桔、红提葡萄、青苹果等新鲜水果，她们不仅酸，而且营养丰富。

但一定要熟记无须吃腌制的酸菜或者醋艺术品，人工客服电话腌制的酸菜、醋艺术品虽然有一定的异味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养基本上丧失殆尽，而且腌酸菜中的致癌物质亚硝酸钠成份较高，过多地服食不言而喻对孕妈妈、胎儿身体健康无利。

除此之外，对于酸酸的山楂，虽然其带有维生素C，但是无论是新鲜水果还是干片，孕妇都不能多吃。因为山楂或山楂干有刺激子宫收缩的成分，有可能造成流产和早产儿，尤其是怀孕3月以内的早孕妇女及过去有流产、早产儿史的孕妇更不可以贪食之力山楂。