怎样增加雄性激素

雄性激素属于性激素，雄性激素少会造成失眠，内分泌失调。对于男性来说，会出现喉结变小，体毛减少，皮肤变细腻，乳腺增生等女性特征。对于女性来说，会导致内分泌失调，脾气暴躁，绝经等症状。想要增加雄性激素，建议少吃含激素多的药物以及食物，例如:通过注射激素长大的家禽肉类。不要吃油炸类食品，多锻炼，多做运动等这些都能增加雄性激素，将雄性激素调节到正常水平。