戒烟多久肺部恢复正常

戒烟一年后开始修复，不同的烟龄和体质，修复时长也不一样。其实戒烟也很难恢复已经被烟草损害的肺部，但戒烟可以阻止烟草继续损害肺部，进而造成更严重的后果。年轻人戒烟肺部有望恢复正常，但可能耗时十年以上，而大部分人的肺部无法恢复正常，平时的生活可以多吃润肺的食物，要避免吸烟，戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性的食物。