怀孕补钙什么牌子好

孕妇补钙不管什么牌子的，只要孕妇吸收的好，牌子并不重要，所以说孕妇补钙建议选择不刺激，超细化的钙片来改善，对孕妇补钙来说，要本着安全有效的效果，来进行补钙。孕妇补钙，一般建议可以通过食补和钙片结合来补钙，如果要食补，通常可以喝牛奶和奶制品，豆制品，鱼，蛋类，绿叶蔬菜，坚果，芝麻，海带，紫菜等食物来进行补钙，对于孕妇补钙的效果，这些是比较好的。孕妇随着胎儿一天天的长大，对钙的需求是越来越大，单靠食补很难再满足孕妇，这时候就需要用钙片来补钙，孕妇补钙，不管是什么牌子，只要孕妇吸收好就可以。要记住在孕妇补钙的时候，多晒太阳，可以促进钙的吸收。而且不要喝碳酸类的饮料，碳酸类的饮料会造成孕妇体内大量钙的流失。