怎么治疗失眠

随着经济的发展，社会压力比较大，失眠的病人越来越多，失眠虽然不是什么严重的疾病，但是它妨碍人们的正常生活、工作、学习和健康，从而引起和诱发一系列其他疾病，所以对于失眠的治疗越来越被医护工作人员所重视，失眠的治疗主要包括药物治疗和心理辅导，心理辅导主要是帮助患者养成良好的睡眠习惯，消除对失眠的恐惧，这是治疗失眠的基础，另外给予促进睡眠的药物，原则是以低剂量、间断、短暂的给药，长期用药者注意应逐渐停药，临床上常用的药物主要有阿普唑仑、艾司唑仑、唑吡坦等。