一岁半宝宝早餐食谱有哪些

不一样的人群，所吃的东西是不一样的，如今销售市场上带许多卖，儿童面条儿童酱油，因此关心少年儿童的人体身体状况，是每一个爸爸和妈妈们所关注的问题，那么一岁半宝宝早饭应当吃些什么，下边就将一岁半宝宝早餐食谱强烈推荐给大伙儿。

 1、主要材料：

 马铃薯50克，猪瘦肉10克。

 调味品：

 无盐黄油2克。

 作法流程：

 (1)将土豆去皮清洗，切割成一小块，放进锅内，添加适量的水炖烂，用汤勺倒成糊状。

 (2)猪瘦肉剁碎，隔水蒸熟。

 (3)把紫薯泥盛入小盘股内，添加生猪肉末和无盐黄油，搅拌均匀后就可以服用。水炖烂，用汤勺倒成糊状。

 此菜式美味可口好，带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、钙、磷、铁，钾及维生素D、B、C等多种多样营养元素，适合儿童服用。

 2、主要材料：

 新鲜虾肉50克。

 调味品：

 芝麻油、盐各少量。

 作法流程：

 (1)将新鲜虾肉清洗，放进碗内，放水少量，上笼煮熟。

 (2)把蒸熟的虾仁剁碎，倒成糊状。

 (3)在虾泥中添加适量盐和芝麻油，搅拌均匀即成。

 虾仁不但营养丰富，还是益脑上品。

 少年儿童是社会发展的希望是家中的将来，以便不影响小宝宝们的生长发育和身心健康，有效的分配自身的饮食搭配，尤其是早饭，不吃早饭伤害姓是较大的，因此早饭要重视营养成分，各种各样蛋白钙铁锌硒等原素都不可以缺乏。