胃痛吃什么东西养胃

胃痛可以吃小米养胃，小米有暖胃、安神、防止反胃和呕吐的作用，还具有滋阴养血的功能。中医认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。也可以吃面食，面、馒头等面食易消化，有健脾养胃的作用，对脾胃虚弱者有保健作用，最养胃的是面条，面条里有碱，能中和胃酸，其面汤是很有营养的。也可以喝粥类，粥类容易消化，尤其是八宝粥，里面含有花生、杏仁等，热量高营养丰富，对胃有好处。也可以喝酸奶，酸奶既可补充营养，还可以中和胃酸、保护胃粘膜，平衡肠道菌群，对于胃病的康复是有着很大的积极作用的。也可以吃南瓜，南瓜可以保护胃黏膜，帮助消化，南瓜中含有的果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合。