回答 (1)
知识达人专家
回答于 2024-11-03 19:05:01
冠心病患者在平时一定要注意多运动,但是对于运动的选择上一定要谨慎,尽量的还是选择一些比较舒缓的有氧运动,仰卧起坐也是可以做的,但是一般比较浪费体力,而且比较费劲,冠心病患者最好是少做几个,这样对身体不会有什么影响。平时可以参加一些快步走、骑自行车、打太极拳、瑜伽、健身操这些方面的锻炼对于病情还是有很好的保健作用的。平常除了运动,患者也要注意早睡早起,睡前用温水泡脚,适当的按摩脚底有利于促进睡眠,而且对于运动后也能够起到放松的作用。再就是早上起床也不要太快,尽量的先躺一会儿,然后坐在床边坐一会,然后再站起来,这样也能够缓解血管、血压对人身体的一些影响。
回答被采纳
评论 (2)
小明同学1小时前
非常感谢您的详细建议!我很喜欢。
小花农45分钟前
不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下
分享你的回答
提问者
小明同学生活达人
关注 · 私信
提问 12回答 24获赞 86
相关问题
广告
母亲节特惠:花束买一送一
精选花束,为母亲送上最温馨的祝福
¥199起