例假期间上火了怎么办

随着生活水平的提高，生活中的压力也就越来越大，对于女性朋友们来说面临的疾病也是很多的，日常的生理疾病就让人们很困扰。每个月来例假是每个女性朋友都有的正常生理周期，但是有的朋友一到这个时候就生病、上火，使很多的女性朋友深受困扰，这样的现象我们应该怎么办？

在平日里，女性朋友如果在月经期间出现了上火的症状，其就应该对自己在经期上火的原因进行查找，然后再针对病因对上火的状况进行处理，那么，月经期间上火该怎么办好呢?下面丹七君就为大家进行介绍。

月经期上火怎么回事?

从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪变化。情绪变化和紧张反过来也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。经期容易上火，这个主要是阴血不足，因为经期之前要为经血做准备，因此，阴血不足的表现会更加明显，因此，阳气亢盛，不容易受到制约，稍稍吃些辛辣刺激或者受凉容易上火。

另外，由于经期雌激素水平以及孕酮减低可以导致身体抵抗力相对下降，所以经期容易上火。

月经期间上火怎么办?

月经期间上火可考虑食疗去火，注意饮食清淡，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

多喝水，女性来月经上火时建议多喝白开水，自然凉的白开水比较容易吸收，不过要记住喝水时要慢慢的喝，不要一次性大量的快速饮水。

服用药物，对于一些情况严重的女性，就要看具体情况，如果必须需要服用药物，可以服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理。

不过，妇科专家建议女性来月经上火最好到医院去治疗，确诊后对症治疗。