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小明同学生活达人
发布于 2024-11-03 21:35:02

跑步心率是多少

跑步心率是多少?

浏览 2512956收藏 8

回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-11-03 21:35:02

在跑步运动时,心率要比平时快很多,一般在120-150次每分钟之间。正常的人体心率在每分钟60-100次,如果超过100次,就属于心动过速,但是在运动或者情绪激动,以及其他生理性的原因造成的心动过速一般不治疗。另外,还见于一些病理性的原因,比如甲状腺功能亢进、贫血以及低蛋白血症等等,这些是需要治疗的。另外,在跑步的时候,如果心率过快,出现胸闷、心慌、心悸,甚至晕厥的情况,要及时停止运动,前往医院检查,做适合自己的运动量,不宜剧烈,不要产生心脑血管的危险。

回答被采纳

评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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小明同学生活达人
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