去青春痘

青春痘是一种在青春期发育的男生和女生中较为普遍的皮肤问题，一般全是会生在大家的脸部的。大家都知道，青春发育期的男人女人针对自身的形象還是较为在乎的，假如存有着青春痘的问题，毫无疑问全是要想将其给除去的。那麼，青春痘怎么去除较为合理呢？下边就为大伙儿详细介绍几类能够去除青春痘的饮食疗法！

一、绿豆薏苡仁汤

绿豆、薏苡仁各25克、山楂果10克，清洗，加冷水500克，泡30分钟后烧开，沸十多分钟后即熄灭，不必掀盖，焖15分鐘就可以，当奶茶。每日3-5次，适用油性肌肤。

二、果蔬绿豆饮

用青菜、莴笋、茄子、柿椒、青柠檬、苹果、绿豆各适当。先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将青菜、莴笋、茄子、柿椒、苹果各自清洗切条或切片，搅汁，加入绿豆汁，滴进柠檬水，加纯蜂蜜调料食用。每天1-2次，具备清热去火、除菌之作用。

三、海带绿豆汤

海带丝、绿豆各15克、大杏仁9克、玫瑰6克，老红糖适当。将玫瑰用挎包好，与各药同煮后，去玫瑰，加老红糖服用。每天1剂，并用30日。

四、薏苡仁海带丝双仁粥

用薏苡仁、枸杞、桃仁各15克，海带丝、大杏仁各10克、绿豆20克、梗米

薏苡仁海带丝双仁粥80克。将桃仁、大杏仁用沙布捆扎好，水煎取汁，添加薏苡仁、海带丝末、枸杞、梗米一同熬粥。每天2次，具备清热去火、清火消炎、活血化淤、养阴润肤之作用。

许多人到长出青春痘以后，都是采用一些有误的方法对其开展解决，例如挤痘。实际上，挤痘不但不可以合理处理青春痘问题，还会继续造成更为严重的皮肤问题，因此应对青春痘，病人们一定要采用饮食疗法等合理方式开展解决！