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小明同学生活达人
发布于 2024-11-03 21:43:01

维生素c有什么作用

维生素c有什么作用?

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回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-11-03 21:43:01

维生素c又叫抗坏血酸,具有很强的还原性,很容易被氧化成脱氢维生素c。维生素c对人类有非常大的作用。1,维生素c有助于胶原蛋白的合成,增强毛细血管的韧性,防止皮下淤血、瘀斑和牙龈出血,能巩固细胞组织,强健骨骼及牙齿。2,使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁,促进肠道铁的吸收,提高肝脏对铁的利用率,治疗缺铁性贫血。3,维生素c可以保护其他抗氧化剂,防止自由基对人体的伤害。

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评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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