经期喝什么汤好？这些堪称经典！

女性朋友在生理期的情况下是能够根据饮食搭配来调养自身的人体的，而且实际效果会非常好的哦。经期喝什么汤好，这一问题诸位女性朋友都应当了解哦，由于是对自身的人体有益处的。

羊脖子炖黄芩

羯羊颈部1个，黄芩中药材60克，将羯羊颈部放进适当凉水中烧开，除去油沫，先煮三十分钟，将黄芩中药材用沙布包好，放进锅内同煮，待肉熟，也可以加姜、葱、香辛料。

桂圆黑豆红枣饮

桂圆肉15克，黑豆30克，红枣1枚，先将黑豆自来水煮开取材豆汁，除去黑豆再添加枣煮开放进桂圆肉微煮，成黑红色药饮。

姜片炖乌鸡

鲜姜片30克切割成片状，以排列顺序置底锅，小乌骨鸡1只，去净毛及内脏器官，划开鸡胸，铺平锅中，放水适当，温火炖熟。

乌鸡白凤汤

将乌骨鸡放进压力煲内锅中，添加葱、姜、盐、枸杞子、味精、醋适当冷水，压力煲调至鸡档，固化时间15分钟，起锅后撒进少量香莱就可以服用。

乌骨鸡天麻汤

主要材料为乌骨鸡，辅材是天麻。

将乌骨鸡放进压力煲内锅中，添加天麻、姜，最终放盐调料，乌骨鸡天麻汤具有营养成分，是民俗滋补养生“祖传秘方”。