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大小便的情况对于人的身体来说是可以反应出肠胃是否健康的，每次大便稀或是大便过干都是不正常的，尤其是老年人更要注意，饮食要合理，但是老年人总拉稀怎么回事呢？偶尔拉稀说明吃的食物不当，但如果总是拉稀就与肠胃炎症有关了，这种情况也与老年人的抵抗力低下有关。
腹泻也是中老年人中的常见病症。做为一种症状，它的病因是很多的;那么，要治疗就要找出能引起腹泻的原因。一般来说，腹泻可以分为急性和慢性两种。
急性腹泻主要是由于饮食不当，食用不洁净食物和暴饮暴食造成如急性肠胃炎、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、病毒感染引起的胃肠型感冒等。这种情况往往在短时间内引起脱水，老年人的承受力有限，所以应尽快用药或输液补充。
慢性腹泻主要分代谢性疾病引起的腹泻，如甲亢、糖尿病、慢性肾功能衰竭;药源性腹泻;肠道肿瘤，如结肠癌;功能性腹泻，如过敏性结肠炎。以上各种原因中以右侧结肠癌最应警惕，因为，右侧结肠癌的早期症状仅表现为腹泻且无常见的血便，常常误诊为肠炎，待出现典型症状时，为时已晚。
慢性腹泻对中老年人的健康威胁很大，长期腹泻可以造成消瘦、贫血，使本来就虚弱的抵抗力越发降低，所以要引起重视。
中老年人消化功能逐渐衰退，与年轻人相比更易造成腹泻，因此，要注意饮食卫生，不要暴饮暴食;或一次进食大量的脂肪。对慢性腹泻的病人要尽量找到病因，积极治疗原发病，不要盲目止泻。
慢性腹泻对中老年人的健康威胁很大,长期腹泻可以造成消瘦,贫血,使本来就虚弱的抵抗力越发降低,所以要引起重视。
老年人拉肚子不容小视，因为可能是很多疾病的征兆，所以老年人一旦出现经常性拉肚子一定要积极寻找具体原因，积极治疗造成拉肚子的疾病，这样才可以保证老年人的身体健康。