怀孕早期可以吃榴莲吗？

榴莲肉带有很多种营养元素，并且它的营养成分也是比较丰富的，假如常常吃一些榴莲果得话不但可以增强体质，另外还可以具有补肾壮阳的功效，非常合适受经痛困惑的女士服用，它可以改进女士腹部寒性，能够推动体温上升，由于吃榴莲有很多的益处那么孕妇是不是可以吃呢？

孕妇能吃榴莲吗

尽管榴莲的味道因人而异颇有异议，但针对喜欢吃的人而言，独特浓香的香味有健脾开胃、推动胃口之作用，在其中的膳食纤维素还能推动胃肠功能。因而一般能耐受性榴莲果特殊气味的正常人都可食。

针对孕妇来讲，却不适合多吃榴莲。榴莲果含有的发热量及糖份较高，500克就带有500大卡的发热量，假如孕妈妈常常把榴莲果当滋补品，造成其血糖升高，小宝宝便会太重，使今后娩出巨大胎儿的机遇扩大。

次之榴莲果虽含有甲基纤维素，但它在胃肠中会吸湿澎涨，过多服用反倒会堵塞肠胃，造成便秘，针对原本就非常容易出现便秘的孕妇而言，会加剧其压力，非常是原身患便秘和痔疮的孕妇更不适合服用榴莲果。

其次，榴莲果温性，吃多了易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等病症，引起孕妇胎热，危害新生婴儿身心健康。

孕妇饮食搭配要营养丰富，便于消化吸收，口感以口味淡主导，肥甘厚味并不适合。像榴莲果那样温燥甜而不腻的水果中的王者，孕妇不适合把它做为滋补品食补。一般正常人一天服用榴莲果不必超出两半，孕妇只有瞻前顾后，榴莲果略微吃一点就需要终止了。

以上便是我为大伙儿梳理的一些有关孕妇吃榴莲的好处和常见问题，尽管孕妇是能够吃榴莲的，可是我建议你千万别吃过多，由于榴莲果所带有的发热量及其糖份是较为高的，这非常容易造成胎宝宝的休重太重，在孕妇分娩的情况下会提升孕妇和胎宝宝的压力，此外吃榴莲也有可能造成大家出现便秘。