怀孕可以吃阿胶吗

怀孕可以吃阿胶，阿胶味甘性平，入肝、肾经，具有补血、养阴、润燥的功效，可以保证孕妇气血津液充足，有利于胎元稳固。阿胶中含有大量的蛋白质、氨基酸、磷、铁等物质，可以补充妊娠期所需的营养，促进胎儿大脑及智力的发育。而且阿胶中含有胶原蛋白，保持肌肤弹性，改善孕期的肤质，有很好的美容护肤的功效。但需注意适量，平素脾胃虚弱的孕妇不建议食用。