哺乳期能吃黄桃吗

黄桃是一种营养价值特别高的水果，市场上卖的黄桃的价格比普通的油桃和毛桃都要贵得多，但是黄桃吃起来味道却特别甜，果肉特别厚实，而且黄桃里面富含大量的维生素c，经常吃黄桃能够补充人体内所需要的钙物质，那么孕妇在哺乳期能吃黄桃吗？下面给大家详细介绍

能。黄桃是很好的水果呀。其实哺乳期也是应该注意营养多样化才行。我也是哺乳期，什么都吃。当然我自己口味就是比较清淡，那些重口味，辣味的食物，我不吃，而且我做饭不放味精的。只要少时那种加工类食物，多吃新鲜果蔬就很好。

建议不要吃，太凉，可以吃新鲜水果比较有营养要是在坐月子的话，就不要吃了，凉的东西都不要吃，像罐头类的食品我觉得还是少吃或者不吃，因为里边有防腐剂什么的对孩子可能会有影响，多吃点新鲜水果，蔬菜。

在哺乳期可以吃黄桃，但不宜过多，应该多吃含蛋白质高，营养丰富，高能量的食物，多喝鱼汤，骨头汤，鸡汤，每天喝豆浆，有利于乳汁的分泌。

黄桃，又称黄肉桃，味道甘甜，富含纤维素、胡萝卜素、维生素C、微量元素等，宝宝食用可以促进食欲、通便润肠、平喘、提高免疫力等。且黄桃性平，宝宝食用不会出现腹泻、呕吐等疾病，因此宝宝可以吃黄桃。一般宝宝从6个月大小的时候就可以添加辅食了，最开始只能吃果汁、粥、鸡蛋黄等，越稀越好。因此，刚开始只能给宝宝喝黄桃果汁、黄桃粥，慢慢地才可以吃黄桃肉、黄桃蛋挞哦。

哺乳期可以吃榴莲，也可以吃黄桃。

但是，最好不要一起吃，分开一段时间再吃。

因为榴莲是属于热性的水果，是高脂肪、高糖分、高热量的高营养水果，而可以帮助人们的身体活血散寒，改善腹部寒凉、促进人们的体温上升。同时榴莲、黄桃也是不易消化的水果，

榴莲和黄桃一起吃，不但降低了它们各种的营养价值还有可能出现上火以及发炎的情况。