气血循环仪的作用有哪些？

气血不好是会严重影响身体健康的，气血不好首先是会导致人的脸部出现蜡黄，没有血色，人看起来也是很憔悴的，身体出现气血不好是可以通过食补的方法来改善的，但是食补的效果往往是需要长期坚持的，不过气血循环仪的出现，可以让人在食补的同时，通过科学的仪器来改善气血不足的现象。

气血循环仪的作用有哪些?

气血循环机有八大功效，健康探诊、螺旋按摩、涡流气功、调理康复、保健养生、宽针厚灸、有氧运动、自然美容。机器的高螺旋转动，能够按摩刺激手、足等反射区，达到促进气血循环的效果，运动效果类似，而且比有些运动的效果更好，促进血液循环可以达到气血畅通，强身健体的效果。

同时还能舒经活络、气血流畅、促进血液循环、强化内脏，改善身体内部各组织、器官，尤其是大脑的供血、供氧情况，使人神清气爽，活力满满。

还能可以提高身体免疫力、调节内分泌、平衡调节体内微循环，还有一定的美容养颜效果。

气血循环机怎么用

气血循环机机器会进行高频螺旋振荡，在初次使用的时候一定要一步一步来，选择合适的姿势，循序渐进，时间从短到长慢慢适应，力度从弱档渐渐变强，一次一次使用下来，后期就能适应仪器的运功强度了。

初期的适应姿势有两种，一种是补氧姿势，坐姿放三分之一的前脚掌在气血循环机的按摩盘上，按摩5到10分钟，这样能慢慢适应仪器的高速螺旋按摩，可以改善脑部缺氧、记忆力减退、头晕目眩等。

第二种是基本，坐着把双脚放在按摩盘上，按摩3分钟以上，脚掌发热后能促进气血循环，会有些轻快的感觉。

最常用的姿势是站姿，双脚放在按摩盘中央站立，脚弓尽量靠近按摩盘的中央突起部位，脚背自然挺直，整个人保持放松状态和身体平衡，时间则需要循序渐进，5-15分钟不等。站姿是最有效的能促进全身气血循环、舒经活络、调节身体的方法，所以是最常用的最主要的姿势。

还有仰卧、俯卧、侧卧等姿势，针对不同部位进行调节。但是也要注意气血循环机的使用不能过久，也不能过量，以免造成身体不适。