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形体礼仪是一门关于身体语言和社交礼仪的课程，主要包括以下几个方面的内容：
1.姿态训练：通过训练正确的站姿、坐姿、走姿等姿态，帮助学员塑造优美的体态，提高自信心和形象气质。
2.表情训练：教授如何通过面部表情表达自己的情感和态度，以及如何观察他人的表情，从而更好地理解和沟通。
3.手势训练：教授各种常见的手势，如握手、挥手、指引等，以及如何正确使用手势来增强表达效果。
4.着装礼仪：介绍不同场合的着装要求，如商务、社交、婚礼等，以及如何根据自己的身材、肤色、风格等选择合适的服装。
5.社交礼仪：教授如何与他人进行有效的沟通和交往，包括如何打招呼、介绍自己、交换名片、参加宴会等。
6.餐桌礼仪：介绍各种餐桌礼仪，如如何使用餐具、如何点菜、如何敬酒等，帮助学员在社交场合中更加得体、自信。
形体礼仪课程的目的是帮助学员提高自己的形象气质和社交能力，增强自信心和魅力，更好地适应现代社会的各种场合。