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小明同学生活达人
发布于 2024-11-19 09:20:01

如何停止焦虑开始新生活心得体会

如何停止焦虑开始新生活心得体会?

浏览 2674387收藏 8

回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-11-19 09:20:01

停止焦虑就要让自己转移注意力,可以打扫卫生,收拾家具等转移让你焦虑那件事的注意力。如果时间允许,可以出门旅游,离开特定环境,也可以舒缓心情。

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评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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