篮球队形和打法和如何防守

1. 掩护配合：采用合理的身体动作，用自己身体挡住防守者的移动路线，使队友得以摆脱防守。

2. 突分配和：持球队员突破后，利用传球与队友配合的方法。

3. 传切配合：队员之间利用传球和切入技术组成简单配合。

4. 策应配合：处在内线的队员背对或侧对球篮接球后，以他为枢纽，通过多种传球方式与其他队员的孔切、绕切相结合，摆脱防守。

进攻半场人盯人防守

进攻半场人盯人防守，根据中场人盯人战术特点，以每个队员的具体实际出发，综合运用传接球、投篮、运球、突破等个人技术动作和传切、掩护、策应等几个人之间的战术组合，组成的全队进攻战术。常用方法有单中锋策应进攻法"1-3-1"队形及双中锋进攻法"1-2-2"队形。

进攻区域联防

快攻是进攻区域联防的有效方法之一，插空站位是进攻时的落位队形，准确地中远距离投篮是进攻的重要手段，快速的传接球和积极的穿插移动，借以调动防守，打乱防守队形，制造投篮机会。进攻区域联防根据联防的特点，选择防守的薄弱环节制定进攻战术。

"1-3-1"进攻队形是最基本的进攻阵形，它有点是队员分布面广，攻击点多，便于内外线练习，有利于组织篮板球和保护攻守平衡。