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小明同学生活达人
发布于 2024-11-25 11:58:33

心理咨询疏导书籍推荐

心理咨询疏导书籍推荐?

浏览 2711747收藏 8

回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-11-25 11:58:33

以下是几本经典的:

1. 《情感勇士:学习自我安慰和自我调节的第一本书》

该书作者是美国著名的心理学家、儿童健康专家约翰·戴维·曼博士。该书的主要内容是针对那些受到负面情绪困扰的人,介绍了一些自我疏导的技巧和方法,可以帮助人们更好地处理负面情感。

2. 《情绪智商》

该书作者丹尼尔·戈尔曼是一位心理学家和作家,他在该书中深入探讨了人类情绪的本质和情绪对我们行为和生活的影响。该书主要内容包括情绪智商的组成、提高情绪智商的技巧等,对于人们理解和管理自己的情绪非常有用。

3. 《心理学与生活》

该书作者理查德·格里格是一位著名的心理学家和作家,该书是一本介绍心理学基础知识和心理健康的入门书籍。该书涵盖了很多心理学的基本概念,同时也介绍了各种心理问题的解决方法。

4. 《谈判力》

该书作者威廉·尤里是一位管理学教授和作家,他在该书中介绍了一些谈判技巧和方法,可以帮助人们更好地解决冲突和协商。虽然该书的主要内容是管理学领域的,但是其中的一些技巧和方法也可以应用在日常生活中的人际关系处理上。

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评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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