11点睡五点半醒来怎么回事

11点睡五点半醒来，有多方面因素，如心理焦虑，或者生理上生物钟的形成。

如果第二天有考试或者其他事情，心理压力大或者焦虑情绪，担心第二天起晚了，会醒的比较早。

如果是成年人，没有其他事情，也不用过于担心是正常的作息，可能是较长时间都是六点左右醒，身体形成了生物钟。成年人需要六至八小时的睡眠，五点半醒来虽然看着早，但是已经有六个半小时了。

如果是小孩子，需要放平心态，心情好了睡眠自然就会好了。