大学改名后悔了怎么办

如果大学生改名后后悔了，可以考虑以下几种方法：

坦诚沟通：和家人坦诚沟通自己的想法和感受，解释自己为什么后悔，希望得到他们的理解和支持。

提交申请：如果是在大一刚入学时改的名字，可以向学校提交申请，请求恢复原来的姓名。具体步骤和要求可以咨询学校相关部门。

保留证据：如果已经使用了新名字一段时间，可以保留一些证据，例如成绩单、证书、邮件等，以备将来需要证明自己曾使用过新名字。

寻求帮助：如果感到困惑或者焦虑，可以寻求专业的心理咨询师或者辅导员的帮助，他们可以提供一些指导和建议。

总之，如果改名后感到后悔，应该及时采取措施进行补救，同时也要保持积极的心态，相信自己能够克服困难。