风湿忌讳吃什么

风湿这个病就是属于寒性病，所以一定要避免吃寒性食物。可以适当的吃一些豆类食品，饮食一定要清淡，多喝一些温水，下雨天避免出门，不要再潮湿的地方呆太久，一定要有注意保暖，因为风湿病人的关节是特别怕凉的，可以适当的做一些特别简单的运动。