孕妇吃什么都不消化 应该怎么办

怀孕期间如果吃东西不消化，会表现出有胃胀、恶心或者呕吐的现象。出现这种情况的时候，如果不严重，可以轻轻地按摩腹部，这样能够促进胃肠蠕动，起到帮助消化的作用。孕吐比较严重的，孕妇需要自身放松心情，减轻压力，分散一下注意力。少食多餐，不要吃太油腻，辛辣刺激性食物。多喝一些温开水。