回答 (1)
知识达人专家
回答于 2024-11-25 15:18:08
主要以蛋白质补充和恢复类补剂为主，补充蛋白质用乳清蛋白粉就可以，体能恢复选择bcaa，还可以和电解质水补充电解质
回答被采纳
评论 (2)
小明同学1小时前
非常感谢您的详细建议！我很喜欢。
小花农45分钟前
不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下
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提问者
小明同学生活达人
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