血瘀体质如何调理呢

血瘀体质可以通过中药或者中成药进行调理；常用的中药有三七、桃仁、益母草、红花、白茅根等；常用的中成药有血府逐瘀片、丹参片、益母草胶囊等。另外饮食上忌食辛辣肥腻的食物；多吃一些新鲜的蔬菜和水果。生活上注意休息、避免过度劳累。