孕妇鸽子汤怎么炖最营养

1.

准备300克白条鸽一只。

2.

准备白玉菇50克洗净备用

3.

准备白芷2克。

4.

准备葱姜各2克。

5.

鸽子剁成小块备用。

6.

砂锅放入鸽子肉，加清水2L，料酒15克，不用焯水直接烧开，水开撇去血末。

7.

加入葱姜，白芷、盖上盖子炖煮1小时。

8.

时间到，加入白玉菇、食盐2克，鸡粉1克，继续炖制20分钟即可。

9.

成品图