分手了心理难受怎么办

分手了放不下，心里很难受，这是必然的。首先你要找一找分手的原因。如果是原则问题，比如世界观和价值观等不同，或者是性格不合等原因，那么你就应该换一种方式想想，在一起时间长了也会产生矛盾。也就是说自我安慰一下吧！把你们在一起时的快乐埋藏在心里，重新下一段感情，慢慢就会好的。