50岁单身女人怎么活出自己

五十岁单身女人要活出自己，需要做到以下几点：

1、爱自己——人到中年的女人，大部分时间都是为家人牺牲自己，50岁了，要给自己些时间去休息，去打扮，去养生。

2、加入运动行列——运动的女人最美，广场舞，瑜伽等，保持身材，保持体力。

3、有自己的朋友圈——多和朋友交流，把心情调理好，使更年期综合征反应减到最小。

4、多学习，丰富自已——腹有诗书气自华，五十岁女人因为文化而变得更加美丽，生活会更精彩。