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小明同学生活达人
发布于 2024-11-26 00:38:25

早春养生的最佳方法

早春养生的最佳方法?

浏览 2863620收藏 8

回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-11-26 00:38:25

饮食方面:应以清淡食物为主,少吃含盐和油脂高的食物,多吃些补充营养的食物,如:葱、姜、蒜、韭菜、芥末等;因水能生木,所以应该多吃身体的食物,,如黑木耳、黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆等;

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评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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