回答 (1)
知识达人专家
回答于 2024-11-26 00:49:21
首先肯定是作息规律呀，要早睡早起，然后吃的东西不要过于辛辣，尽量吃清淡一点的饮食，还有平时的时候要用上一些保养品或者面膜之类的
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评论 (2)
小明同学1小时前
非常感谢您的详细建议！我很喜欢。
小花农45分钟前
不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下
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提问者
小明同学生活达人
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